Nasz projekt „Bądź świadomy własnego ciała” zdobył uznanie mieszkańców i zwyciężył w Budżecie Obywatelskim! 💙
Dzięki głosom społeczności mogliśmy zrealizować cykl bezpłatnych warsztatów edukacyjnych i ruchowych, które przybliżały uczestnikom tematykę świadomego dbania o ciało, profilaktyki bólu i znaczenia ruchu w codziennym życiu.
Podczas zajęć uczestnicy poznawali m.in.:
- zasady ergonomii i zdrowego ruchu,
- sposoby radzenia sobie z napięciami i przeciążeniami,
- techniki poprawiające postawę i samopoczucie,
- ćwiczenia uważności na ciało i oddech.
Warsztaty spotkały się z ogromnym zainteresowaniem i pozytywnym odbiorem. To był dla nas nie tylko sukces organizacyjny, ale przede wszystkim dowód, że świadome dbanie o zdrowie staje się coraz ważniejszą częścią życia mieszkańców naszego regionu.
Zwycięstwo w Budżecie Obywatelskim było dla nas potwierdzeniem, że kierunek, w jakim podążamy – łączenie fizjoterapii, edukacji i świadomości ciała – ma realny sens i wpływ na życie ludzi.
To wydarzenie na zawsze pozostanie jednym z najpiękniejszych rozdziałów w historii NTI. 🌿
