Zastanawialiście się czy coś zmienić jeszcze w tym roku, albo wprowadzić dodatkowy element w swój harmonogram dnia/tygodnia/miesiąca?

Zrobić coś dla siebie i własnego zdrowia Podać przykład?  Poświęcić chwilę czasu na zajęcia ruchowew świetnym gronie 

Zdrowy kręgosłup, Zajęcia na piłkach, Aerobik i wiele innych.

Do wyboru dla każdego  Co nam to da?

Ruch, pozytywna energia, endorfiny i lepsze samopoczucie – czego chcieć więcej?

Co Wy na to?

Zapraszamy 

Grafik dostępny na: Strefa Ruchu : Gabinet NTI